Đừng chỉ ăn hạt, lá của cây này ví như rau "thượng hạng" Cây vừng vừa lạ vừa quen nhiều người chỉ ăn hạt mà hay bỏ qua phần lá. Nó được coi là loại rau thượng hạng, có tính ôn, vị đắng, bổ dưỡng với sức khoẻ. Điều đáng nói không chỉ hạt và lá vừng đều tốt cho sức khỏe. Cây...
Mới đây, cộng đồng mạng xôn xao trước video clip giới thiệu một ly trà sữa "độc nhất vô nhị" với topping là… cá chiên! Theo thông tin, một cửa hàng đồ uống tại TP.HCM đã tạo nên sự kết hợp táo bạo này, thu hút sự chú ý của đông đảo người xem. Tuy nhiên, bên cạnh sự tò mò về...
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta ăn nhiều loại thịt nhưng phổ biến nhất vẫn là thịt từ lợn, gà và bò. Tuy nhiên, có một loại thịt bổ hơn thịt gà, tốt cho miễn dịch chẳng kém thịt bò lại có giá cả phải chăng hơn nhưng không phải ai cũng biết điều này: đó là thịt vịt.Những...
Gừng có tên khoa học là Zingiber officinale Rose, họ Gừng (Zingiberaceae), còn có tên khác là sinh khương, can khương, bào khương... Gừng được trồng phổ biến ở mọi miền nước ta để làm gia vị và làm thuốc.Kinh nghiệm dân gian cho thấy, gừng là một phương thuốc thảo dược cổ xưa...
Cơ thể bạn cần sắt mỗi ngày để sản xuất protein trong các tế bào hồng cầu và cơ bắp giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Sắt cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng não và sức khỏe tuyến giáp của bạn. Nam giới và phụ nữ trưởng thành...
Theo Sohu đưa tin, người phụ nữ trong câu chuyện này họ Ngô (57 tuổi), làm nghề giáo viên dạy múa nên có thân hình rất dẻo dai, khỏe khoắn, cô không thể ngờ có ngày mình lại rơi vào tình trạng khổ sở này.5 năm về trước, cứ mỗi lần đi vệ sinh cô Ngô lại thấy có một "miếng...
Tăng cường hệ miễn dịch Hành tím chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là quercetin, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương của gốc tự do. Các hợp chất sulfur trong hành tím có khả năng kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch, như tế bào lympho. Vitamin C trong hành tím hỗ trợ...
Dậy thì sớm là một trong những vấn đề nóng hổi mà cha mẹ luôn quan tâm. Chúng ta đều nghĩ rằng, cho con uống nhiều sữa thì dậy thì sớm... Nhưng thực ra, đã có rất nhiều nghiên cứu về việc uống sữa và dậy thì sớm không đưa ra kết luận như vậy. Các nhà khoa học kết luận, trẻ bị...
Nấm trắng còn được gọi là "Agaricus bisporus". Hương vị và dinh dưỡng của chúng tốt hơn các loại nấm khác. Theo sách Bản thảo cương mục, nấm mỡ có tác dụng ích tràng vị, hóa đàm, lý khí. Sách Y học nhập môn thì cho rằng, nấm mỡ có khả năng làm cho tinh thần sảng khoái, kích...
Những ngày gần đây, thông tin về loại virus mới có tên Adeno khiến trẻ gặp nguy hiểm có dấu hiệu bùng phát đã khiến nhiều phụ huynh không khỏi lo lắng. Bệnh có khả năng lây lan nhanh, nếu không phát hiện kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.Giữa thời điểm giao...
Loại quả được ví như “thuốc” giúp nam giới sung mãnRối loạn cương dương là một bệnh lý gây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của nam giới. Để cải thiện tình trạng bệnh, ngoài điều trị bằng thuốc, thay đổi lối sống thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng.Trong một nghiên...
Protein đóng vai trò là khối xây dựng cho xương, cơ, sụn, da và máu. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất enzyme, hormone và vitamin.Protein có nguồn gốc động vật, bao gồm protein từ gà và thịt bò, được coi là protein hoàn chỉnh vì chúng chứa các axit amin...
Trong số các loại rau củ giàu dinh dưỡng, cà rốt có thể được mệnh danh là “nhân sâm của người nghèo”. Loại thực phẩm phổ biến này có giá thành không cao, giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh. Dù ăn sống hay nấu chín, cà rốt đều được nhiều người yêu thích nhờ mùi vị...
Từ trước đến nay, Nhật Bản luôn được xem là "quốc gia gầy nhất châu Á", nhưng một nghiên cứu mới đây đã khiến nhiều người bất ngờ! Dữ liệu cho thấy, tỷ lệ béo phì của Việt Nam thậm chí còn thấp hơn cả Nhật Bản. Vậy điều gì khiến người Việt thường sở hữu vóc dáng mảnh...
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, lá mơ lông vị hơi đắng, chát, tính mát, mùi hơi khó ngửi nhưng lại thường được dùng để sát khuẩn và giải độc. Do đó những trường hợp bị khó tiêu, đầy hơi có thể sử dụng...
Bơ - "siêu thực phẩm" giàu chất xơ và chất béo lành mạnh Bơ nổi bật với hàm lượng chất xơ cao, khoảng 6,7 gam chất xơ trên 100 gam quả. Điều này đồng nghĩa với việc một quả bơ trung bình có thể cung cấp gần một nửa lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày cho người lớn. Chất xơ...
Trong danh sách 41 loại rau củ quả dinh dưỡng nhất thế giới được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ công bố tháng 11/2023, rau cải thảo xếp thứ 2 chỉ sau cải xoong. Cải thảo là loại rau quen thuộc với người Việt và cũng được ưa chuộng tại đất nước tỷ dân...
Một số loại thảo dược có thể giúp chống rụng tóc và kích thích mọc tóc bao gồm bồ kết, nha đam, lá dâu tằm, hương thảo, hà thủ ô, tinh dầu bưởi, cây tầm ma, dầu hoa hồng… Ngoài ra, các loại thảo dược như trà xanh, lá ổi, và hoa dâm bụt cũng có thể hỗ trợ giảm rụng tóc và nuôi...
