Từ khóa: "dậy sớm" - 2 kết quả
Một kiểu dậy sớm gây hại cho cơ thể hơn cả thức khuya

Dậy sớm cũng có thể gây hạiDậy sớm chỉ là lành mạnh khi bạn ngủ sớm và đủ giấc. Nếu bạn đi ngủ lúc 10 giờ tối và dậy sớm vào sáng hôm sau có nghĩa là đã ngủ đủ giấc và có chất lượng giấc ngủ tố. Tuy nhiên, với những người thức khuya nhưng lại dậy từ sớm có nghĩa bạn đang bị...

Ăn gì gây dậy thì sớm? BS nói tránh cho con ăn nhiều 2 loại thực phẩm sau!

Dậy thì sớm là một trong những vấn đề nóng hổi mà cha mẹ luôn quan tâm. Chúng ta đều nghĩ rằng, cho con uống nhiều sữa thì dậy thì sớm... Nhưng thực ra, đã có rất nhiều nghiên cứu về việc uống sữa và dậy thì sớm không đưa ra kết luận như vậy. Các nhà khoa học kết luận, trẻ bị...