Ngủ dậy nên uống nước trước hay đánh răng trước? Đơn giản nhưng nhiều người làm sai

TS.BS Trương Hồng Sơn, Phó Tổng thư ký - Tổng hội Y học Việt Nam, Viện Trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết khi ngủ dậy vào buổi sáng, mọi người nên uống một cốc nước ấm trước rồi mới đánh răng.Trong suốt cả đêm ngủ, cơ thể bị thiếu nước. Đó là lý do tại sao nên uống...